Five Rücken & Gelenkkonzept
Das Five-Training verbessert die allgemeine Beweglichkeit unter Berücksichtigung neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse zur Bedeutung der Faszien bei der Schmerzentstehung. Elementares Trainingsziel ist die Förderung der faszialen Beweglichkeit. Zudem beinhaltet das gerätegestützte Five-Training einen deutlich höheren Aufforderungscharakter zur Übungsdurchführung als ein klassisches Beweglichkeitstraining. Das Five-Training
- optimiert das muskuläre System und kräftigt die Muskeln
- ergänzt die athletischen Eigenschaften
- bildet die dritte Säule zu Ausdauer und Kraft
- spricht neben den Muskeln auch die Faszien des Menschen an
- begünstigt das Muskel-Meridian-System und aktiviert den Energiefluss in den Meridianen
- kann präventiv eingesetzt werden.
Die auf der Seite Medizinisches Kraftgeräte-Training aufgelisteten Leistungen gelten auch hier. Terminvereinbarungen für Probetrainings unter 07562 75-274 (täglich 17:00-20:30 Uhr).
Öffnungszeiten
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Sa, So & Feiertage
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Eintrittspreise Fitnessstudio
Tageskarte | 10,– € |
10er Karte |
nur als |
Weitere Informationen zu den Preisen erhalten Sie unter Zeiten & Preise Fitnessstudio.
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